电脑硬件技术发展迅速，搭载NVIDIA 30系显卡的笔记本电脑已经问世，但并不是所有人都能买得起或者说抢得到。自己前几年刚买的电脑配置已经很落后了，又没钱换新的（家境贫寒），所以不如尝试对自己的电脑进行升级，这样不仅可以满足未来几年的需求，还能一定程度上提升游戏体验。
本文主要介绍笔记本电脑（主要是游戏本，因为部分轻薄本无法升级）清灰换硅脂，加装内存条，加装机械硬盘。
值得注意的是，大部分游戏本采用的是D面进风，侧面出风口或者C面出风口出风的设计，因此在使用一段时间后，笔记本内部特别是风扇扇叶上面会存有许多灰尘，这是就会影响散热效果，从而影响电脑性能和游戏体验。建议至少每一年清一次灰，如果电脑长时间在灰尘比较多的地方工作，建议增加清灰的频率。
我本人使用的是18款的拯救者Y7000，配置是Intel (R) Core (TM) i7-8750H，NVIDIA GTX 1050Ti，自带的512GB固态是来自西数的SN720，内存条是来自记忆科技的8GB DDR4 2666MHz。预留的有一个内存插槽和一个2.5寸硬盘位。于是我买了一条英睿达的8GB内存条和一块1TB的西数机械硬盘（有钱的话可以选择SATA固态）。
在选择内存条一定要和原厂的内存条频率和容量保持一致（最好是一模一样的），避免造成瓶颈，也不推荐16+8的不对称双通道。如果你的内存条频率是3200MHz，购买时也要选择3200MHz的。
硅脂的话不用太贵的，毕竟是笔记本，无脑7921就行。笔记本模具散热不好的可以参考老弟的视频（链接）买一个稍微好一点的硅脂。
下面开始拆机，由于不同的电脑使用的模具不尽相同，具体操作起来很可能会有所区别，但大致流程都是一样的。
首先断开电源，关闭电脑。拧下D面的所有螺丝，就可以把后盖拿下来了，这里最好使用小卡片之类的工具慢慢撬开，避免大力出奇迹。
如图，共有11颗螺丝。
之后就可以看到内部的构造
1是2.5寸硬盘位，2是自带的M2固态硬盘，中间金属壳盖着3的是内存插槽，4是电池，5是网卡（我的是瑞昱螃蟹卡，可以换成更好的），6是散热模块，包括2个风扇。
为了防止静电烧坏主板，强烈建议先把电池断开（上图红色方框处），或者戴上防静电手套操作，由于我的电脑这个电池接口比较紧，所以我就没断开。
断开电池后，就可以自行加装硬盘和内存条了，接口都有防呆设计，插不进去记得换个方向，避免大力出奇迹。安装好后拧上螺丝固定。
接下来是清灰的操作，先把2个风扇卸下来，再卸散热模块。每个风扇有一颗螺丝，还要拔掉接线，拆掉风扇后进行清洗。（如下图红色标记）
接下来把散热模块的螺丝全部拧松，因为这几颗螺丝是在上面拧不下来的，然后取下散热模组进行清理。
映入眼帘的是就是CPU和显卡的核心了
把残余的硅脂擦干净，一定不要大力出奇迹，显卡周围的小元件不要碰。然后就把硅脂涂上去，不要涂太多，也不需要涂匀。涂完把散热模块压上，拧上螺丝，再装上风扇就好了。拧上所有的螺丝，插上接线，盖上后盖。这时先别把后盖上的螺丝拧上，先开机分配硬盘，分配好了再拧上螺丝，就大功告成了。
关于内存时序的问题，其实我也看不太懂。内存频率越高，时序的数字越小，就代表内存越快。这里我的内存时序是C19-19-19-43，属于比较慢的水平。
最后的最后，如果你的电脑在保修期内，或者说自己操作不好，推荐去官方售后服务，千万不要自己拆，否则就不保修了。